Embedded Files
«Στίβος & Παιδί – Το πιο όμορφο ξεκίνημα!»
Γιατί να επιλέξω τον στίβο για το παιδί μου;
Γιατί να επιλέξω τον στίβο για το παιδί μου;
Ο στίβος αποτελεί τη βάση όλων των αθλημάτων και όχι τυχαία χαρακτηρίζεται ως ο «βασιλιάς» των Ολυμπιακών Αγώνων. Είναι το θεμέλιο κάθε κινητικής δεξιότητας – το τρέξιμο, το άλμα και η ρίψη βρίσκονται στον πυρήνα του.
10 λόγοι για να ξεκινήσει ένα παιδί στίβο:
Είναι το ξεκίνημα όλων των αθλημάτων.
Όλα τα αθλήματα, στην αρχή της προπονητικής τους περιόδου, χρησιμοποιούν ασκήσεις στίβου.Αναπτύσσει ολοκληρωμένα τις φυσικές ικανότητες.
Ταχύτητα, δύναμη, αντοχή, ευλυγισία, συντονισμός: όλα προάγονται αρμονικά.Προσφέρει σωστή αθλητική βάση.
Σε προηγμένες αθλητικά χώρες, όλα τα παιδιά ξεκινούν με στίβο, ανεξάρτητα από το άθλημα που θα ακολουθήσουν στο μέλλον.Είναι διαχρονικά ασφαλής επιλογή.
Με σωστή καθοδήγηση, ο στίβος δεν επιβαρύνει το σώμα, αλλά το δυναμώνει και το προετοιμάζει για κάθε μορφή άθλησης.Αναπτύσσει ψυχικά και πνευματικά το παιδί.
Το παιδί αποκτά αυτοπεποίθηση, επιμονή, υπευθυνότητα και πίστη στις δυνατότητές του.Μαθαίνει να τηρεί αρχές και αξίες.
Ο σεβασμός, η συνεργασία και η προσπάθεια ενισχύονται μέσα από τη συμμετοχή στον στίβο.Ενισχύει τη συντροφικότητα και την κοινωνικοποίηση.
Το παιδί γίνεται μέλος ομάδας, σέβεται τους συναθλητές και αναπτύσσει υγιείς σχέσεις.Οδηγεί στην ορθή αθλητική εξειδίκευση.
Στην ηλικία του γυμνασίου, προπονητές μπορούν να διακρίνουν τα δυνατά σημεία κάθε παιδιού για την κατάλληλη επιλογή αγωνίσματος.Χτίζει σωματική και ψυχική υγεία.
Ο στίβος είναι εργαλείο ευεξίας, χαράς και ισορροπίας.Είναι μια εμπειρία ζωής.
Οι εμπειρίες, οι στιγμές, οι αξίες και τα ερεθίσματα που προσφέρει ο στίβος ακολουθούν το παιδί για πάντα.
Ως γνωστόν, ο στίβος είναι ένα από τα δυσκολότερα σπορ. Προάγει τις βασικές φυσικές ικανότητες όπως ταχύτητα, δύναμη, αντοχή, ευκινησία και είναι ένα ιδιαίτερα ανταγωνιστικό άθλημα. Στις μικρές όμως ηλικίες αυτές οι ικανότητες καλλιεργούνται με παιγνιώδη τρόπο ώστε να είναι χαρούμενη η ενασχόληση με τα βασικά αγωνίσματα του στίβου τα οποία θα μας απασχολήσουν αργότερα στο Γυμνάσιο.
Το βασικότερο από όλα είναι ότι αυτό το είδος προπόνησης δεν είναι μονόπλευρο, δεν στοχεύει σε μία μόνο φυσική ικανότητα, π. χ. στην ευλυγισία, δύναμη, ταχύτητα ή αντοχή, αλλά βασικός του στόχος είναι η δημιουργία ενός ικανοποιητικού κινητικού υπόβαθρου το οποίο ασχέτως αν ένα παιδί εξελιχθεί αγωνιστικά σε υψηλό επίπεδο, θα έχει κερδίσει από τη βελτίωση των φυσικών του ικανοτήτων.
Η προπόνηση στίβου, στις μικρές ηλικίες
βασίζεται στην πολυπλευρικότητα,
είναι προπόνηση βάσης και
εκμάθησης τεχνικών, χωρίς μεγάλες
επιβαρύνσεις, θυμίζει πιο πολύ παιχνίδι.
Το παιδί στο στίβο μπορεί να επιλέξει ανάμεσα
σε πολλά αγωνίσματα, ψάχνοντας αυτό
που του ταιριάζει, πάντα σε συνεργασία
με τον ειδικό προπονητή.
Page updated
Report abuse